I nostri Percorsi

LA PALESTRA DELLA SALUTE

Dalla nostra grande esperienza, oltre 40 anni, in tutti i settori delle tecniche del corpo abbiamo creato nuovi corsi efficaci e divertenti.

Tutte tecniche che aumentano l'efficienza, la positività e sprigionano energia, per avere un corpo sano, atletico, pieno di salute e di voglia di vivere.

Abbiamo preso dalle più antiche discipline come lo yoga, le arti marziali e abbiamo aggiunto le più moderne come l'antigravity (decompressione della colonna vertebrale), l'allenamento funzionale ecc., creando corsi unici, stimolanti, che con il supporto della musica, consentono un lavoro fantastico divertendosi.

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I nostri Corsi

Gag Intermedio
Energia pura
Burn Advanced
Energia pura
Functional
Energia pura
cardio
Grit Cardio Advanced
Energia pura
plyo
Grit Plyo Advanced
Energia pura
STRENGHT
Grit Strength Advanced
Energia pura
Body Pump
Energia pura
Pilates
Benessere totale
Antigravity
Benessere totale
Prova Antigravity
Benessere totale
Meditazione
Benessere Totale
Yoga Dinamic Advanced
Benessere Totale
Yoga Dinamic
Benessere Totale
Yoga Anukalana
Benessere Totale
Antigravity Advanced
Benessere Totale
Yoga moderno
Benessere totale
Antigravity Kids
Tecniche del corpo
Tango argentino
Speciali

ENJOY HEALTH CAFE

Avvisiamo la clientela che il Ristorante Enjoy Health Cafè è attualmente chiuso per ristrutturazione.
A breve vi aggiorneremo con tutte le novità: STAY TUNED!

Enjoy Health Cafè

ENJOY METABOLIC FIT

Rappresenta un nuovo approccio alla salute e al fitness sportivo che pone meno enfasi sul peso corporeo (o grasso corporeo) e più enfasi sulla salute del metabolismo. Il Fitness metabolico indica la “salute metabolica”, cioè un componente del fitness fisiologico che denota una riduzione del rischio di obesità, diabete e malattie cardiache. Il Protocollo di allenamento Enjoy Metabolic Fit prevede un insieme di discipline che, coordinate tra loro, aiutano il raggiungimento di questo importante obiettivo.

Scopri il percorso blu

LA CARD DELLA SALUTE

Non è una palestra tradizionale ma un nuovo modo di concepire il benessere fisico e psicofisico attraverso il corretto allenamento e la sana alimentazione.

La filosofia dell'Enjoy Fit Center è la costante e continua ricerca del miglioramento di se stessi. Infatti abbiamo creato un luogo dove le tante attività lavorano in sinergia per ottenere un benessere totale.

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Blog

Terapia del caldo

Perfetto per la sindrome metabolica e il dimagrimento. E’ un percorso che da un benessere totale attraverso delle particolari tecniche del corpo (sia di yoga che di esercizi fisici) praticati ... Continue Reading »

mese della prevenzione al sovrappeso test grauito esame completo del tuo peso

Mese della prevenzione al sovrappeso

Il mese di novembre lo abbiamo dedicato alla salute del nostro metabolismo, periodo ideale per controllare il nostro peso e la funzionalità del nostro metabolismo. In questo mese è partito ... Continue Reading »

Si riparte dopo la pausa estiva!

Avvisiamo i nostri gentili tesserati, che LUNEDÌ 28 AGOSTO Enjoy Fit Center riparte con un PALINSESTO DEI CORSI PROVVISORIO Consulta la pagina ORARIO CORSI per maggiori informazioni